Развитие Дао

Специально подобранная музыка, облегчающая погружение в состояние эриксоновского транса (гипноза). Эриксоновский гипноз использует присущую всем людям естественную способность к непроизвольному трансу - наше бессознательное включается в работу и помогает нам в достижении наших целей, открываются ресурсы правого полушария: интуиция, творчество, подсознательная способность к решению жизненных проблем. Просто расслабьтесь, слушайте музыку и наговоренный текст.

Когда музыка закончится - скорее всего нормализуется состояние тревоги (если было), возможно появиться решение задачи, которое долго искали, просто почувствуете себя отдохнувшим. Метод прекрасно помогает бороться с депрессией, бессонницей, мобилизовать при необходимости ресурсы организма (например, во время экзаменов).

Представлено 2 разных варианта музыки и вариант текста для трансового погружения.
Также в архиве две книги (в формате PDF), которые являются классическими трудами по эриксоновскому гипнозу (М. Эриксон «Гипнотические реальности» и Майкл Спаркс «Начальные навыки Эриксоновского гипноза»).

Эриксоновский Гипноз - новый подход в гипнотерапии, создателем которого явился американский психотерапевт Эриксон (Erickson M. Н., 1901-1980), получил в 80-е гг. в мировой психотерапевтической практике широкое признание. Его принципы и технические приемы, дополняя традиционный гипноз, расширили возможности лечебной тактики психотерапевта, особенно с трудными пациентами, неподатливыми к когнитивным и традиционным суггестивным методам. Приемлемым и полезным оказалось включение этого метода, прежде всего его принципов, в разрабатываемые в последние годы эклектические и интегративные модели краткосрочной психотерапии.
Для эриксоновского подхода свойственно расширенное понимание гипнотического состояния, представляющего собой разновидность измененного или трансового состояния сознания. Гипнотический транс, согласно Эриксону, это последовательность взаимодействий "гипнотерапевт - пациент", приводящая к поглощенности внутренними восприятиями и вызывающая такое измененное состояние сознания, когда "Я" пациента начинает проявляться автоматически, т. е. без участия сознания.

Диск №1

Ресурсные трансы, которые можно использовать для релаксации перед дыхательными сессиями.

Транс_1
1. Музыка для ресурсного транса "Любимый уголок природы".
2. Музыка для ресурсного транса "Путешествие в иные миры".


Диск №2

Работа с проблемами прощания, отпускания, сепарации

Транс_2
1. Музыка для ресурсного транса "Смена времён года".
2. Музыка для ресурсного транса "Смерть-Возрождение".

Советы по применению:

1. Подготовьтесь как к обычному аутотренингу. Постарайтесь, чтобы ничего Вас не отвлекало во время погружения. Разумеется, совершенно нежелательны во время сеанса любые посторонние занятия или раздражающие, отвлекающие вещи, звуки и т.п.
2. Запустите музыку и начните проговаривать текст. По сути представленный в архиве текст - это некая модель для сборки. Вы можете записать свой голос или говорить во время сессии под эту музыку (тогда лучше выучить наизусть). При необходимости можете переписать текст под себя, используя свои слова и свои обороты, а может быть, и свои собственные переживания.
3. При возможности, включите в текст метафоры клиентов, если вы собираетесь работать с кем-то. Но лучше без специальной подготовки с клиентами не работать.
4. Для достижения более глубокого транса голос должен быть низким и исходить из живота, а не из груди.
5. Перед использованием данного транса внимательно прослушайте музыку, поупражняйтесь с чтением под музыку и установите оптимальный для себя уровень громкости.

Название: Эриксоновские Ресурсные Трансы
Производитель: Институт Психотерапии и Клинической Психологии
Формат: FLAC
Качество: lossless

Размер файла: 363 Мб

Скачать Бесплатно: Эриксоновские Ресурсные Трансы

• Скачать с Депозит

• Скачать с Letitbit

• Скачать с Vip-File