Развитие Дао

Популярный комплекс сурья намаскара занимает достойное место среди всех техник йоги. Благодаря простоте выполнения ее упражнений и их универсальности сурья намаскара стала одним из самых эффективных комплексов упражнений, которые помогают вести здоровую, активную, полнокровную жизнь и в то же время готовиться к духовному пробуждению.

Этот комплекс упражнений легко включить в свою обыденную жизнь, для этого необходимо каждый день выполнять его в течение 5-15 минут, не больше, и удивительно скоро вы ощутите от него большую пользу. Поэтому сурья намаскара идеально подходит даже тем, кто ведет очень активный образ жизни, – деятельным предпринимателям, женщинам, которые все свое время посвящают кухне и домашнему хозяйству, готовящимся к экзаменам студентам, а также ученым, которые весь день занимаются умственным трудом.

Издательство: Ведантамала, Минск
Год: 2007
Страниц: 129
Формат: djvu

Размер файла: 6 Мб

Скачать Бесплатно:

• Депозит
Скачать Книгу Сурья намаскара – Свами Сатьянанда Сарасвати
• Turbobit
Скачать Книгу Сурья намаскара – Свами Сатьянанда Сарасвати
• Letitbit
Скачать Книгу Сурья намаскара – Свами Сатьянанда Сарасвати