Развитие Дао

В этой книге автор открывает нам древние даосские секреты омоложения, включающие в себя цигун, сексуальную йогу и практики достижения долголетия. Представлена 14-недельная программа, которая знакомит с возможностями эзотерических методик. Если, живя среди проблем нашего суетного мира, вы стремитесь к гармонии и душевному равновесию, то, посвящая этим практикам всего лишь 15 минут в день, вы сможете добиться превосходных результатов. И руководством будет эта книга.

Учебное пособие по цигун. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу "Бадуаньцзинь" - "Восемь отрезов парчи". Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих "с нуля", не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной китайской культуры.

История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь кусков парчи) восходит к временам правления династии Сун (960-1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.

Описание: Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, понятной современному европейскому человеку. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания выполнены высококачественным DVD-диском, подготовленным лучшими китайскими специалистами Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун и представляющим собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести здоровье и душевное равновесие. Это наиболее распрастраненный комплекс 8 кусков парчи.

Цигун - это неповторимая древнекитайская оздоровительная система, появившаяся около 3000 годов назад. Это система тренировки сознания и тела с целью развития энергии "Ци", которая дозволяет мобилизовать резервы организма для укрепления здоровья, продления жизни, для исцеления и профилактики заболеваний. Три главнейших элемента цигун - это регулирование дыхания, сознания и тела. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что на практике они осуществляются за счет расслабления и успокоения с концентрацией на дыхании, перемещения "Ци" усилием воли и двигательных упражнений. В итоге - восстановление и поддержание энергетического баланса организма с поочередной корректировкой работы всех органов и многофункциональных систем.

Загадочные и таинственные пальцевые жесты древних учений Востока тысячелетиями служили магии и медицине, облегчали процесс медитации и управления энергиями при занятиях цигун.
Жест - это способ управления энергией, вернее это даже несколько способов, которые признаны современными врачами западной медицины, например, это воздействие на биологически активные точки.

В Видео фильме Лечебная гимнастика цигун для суставов представлены лучшие упражнения лечебной гимнастики цигун (комплекс "Лиангун ши ба фа") для суставов. Комплекс просто чудесно решает проблемы артритов, артрозов коленных суставов и болей в позвоночнике, помогает при самых разных проблемах с суставами! При этом сами упражнения чрезвычайно просты и доступны в любом возрасте и практически при любом физическом состоянии больного. Эффективность же этих занятий сопоставима со сложнейшими комплексами цигун и тайцзи цюань!

Лекарства, которые приводят давление в норму, очень часто наносят вред чем приносят пользу, к тому же идет привыкание и тогда они слабо помогают. Древнейшая система Цигун для оздоровления это один из лучших и эффективных способов оздоровления всего организма во всем мире. В видо фильме Стабилизация давления. Цигун-терапия подробно объясняются несложные приемы, которые помогут нормализовать давление, восстановить силы, дадут возможность самим контролировать как пониженное, так и повышенное давление с помощью легких упражнений, забыв о лекарственных припаратах. Упражнения очень просты и доступны всем

Доказано, что этот комплекс эффективен при профилактике многих хронических болезней, в том числе, помогает при таких серьезных заболеваниях как диабет. "Бадуаньцзинь" или "8 кусков парчи" один из древнейших и популярнейших комплексов цигун в тайцзи цюань.

Эта Книга для тех, кто занимается тайцзи не только как оздоровительной гимнастикой, а и как боевым искусством. В учебнике Ян Цзюньмина Тайцзи: теория и боевая сила вы найдете полную классификацию всех видов цзинь подробные наставления по их отработке и боевому применению, а также историю и общую теорию тайцзи-цюаня и тайцзи-цигун и комментированные переводы важнейших старинных песенных наставлений по тайцзи (с оригинальными китайскими текстами). Эта книга Мастера Яна, как и все его работы, снабжена многочисленными схемами и фотографиями. Приводится иероглифическое написание важнейших терминов. Не для начинающих.

Книга Нейгун — искусство омоложения организма не только содержит подробную и точную информацию о методике омоложения костного мозга, приводящей к омоложению всего организма и повышению его жизнеспособности, но и сообщает практикующему мощный заряд энергии и энтузиазма, столь необходимый на трудном пути эзотерических практик. Трудно представить, что этот энергетический импульс является чем-то случайным.

Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Западная медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации, согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии “ци”. Цигун. Упражнения для спины комплекс сочетает в себе очень эффективные двигательные упражнения и движения цигун, в основе которых лежит практика глубокого дыхания.

Ци-бег призывает на помощь глубокие резервы мощности, таящиеся в центральных мышцах туловища, и является методом бега, который произрастет из таких дисциплин, как Йога, Пилатес, и Тай Цзи. Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм книга является прекрасным пошаговым руководством к изучению техники и принципов Ци-бега.

В Цигун Железная рубашка III. Нэйгун костный мозг брошюре вы найдете всю информацию, необходимую для начала выполнения практик Костный мозг Нейгун. Костный мозг Нейгун - это система оздоровления, созданная древними даосскими мастерами для наращивания внутренней силы. Они обнаружили, что в процессе наполнения костей энергией костный мозг может восстанавливаться, наполняться кровью и впитывать жизненную силу.

Таньчжон хохыппоп - древнекорейская оздоровительная гимнастика, которая формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени как средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний, а также как система комплексной регуляции организма. Это одна из редких систем, для занятий которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию. Основу этой системы составляют различные комплексы упражнений, а также определенные способы дыхания и психоконцентрации.

Эта книга посвящена изложению теории и практики древнего учения даосских монахов. Основное внимание уделено обзору оригинальной эзотерической системы взаимодействия человека и внешнего мира, называющейся Чжэнь Пай, которая была создана в VIII веке в храме Бамбуковых Побегов в Южном Китае. В книге приводится ряд комплексов Цигун школы Чжэнь с достаточно подробной расшифровкой физической и психоэнергетической работы в каждой форме и с большим количеством иллюстраций, позволяющих обучиться формам самостоятельно.

Циrун — это искусство управления энерrией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи, раскалывать камни. Комплексы Циrун позволяют не только развить мощь, но также добиться совершенноrо здоровья и омоложения.

Книга доктора У Вэйсиня знакомит читателя с теоретическими основами классической китайской медицины и целым рядом комплексов китайской гимнастики цигун. Современные специалисты называют цигун-терапию "медициной XXI века" и относят ее к наиболее доступным и эффективным методикам оздоровления и саморегуляции организма. Сочетание древних практик работы с жизненной энергией "ци" и новейших достижений научной медицины, глубокая теоретическая проработка каждого комплекса упражнений, ясность и доступность изложения выгодно отличают данную книгу от других подобных изданий.

Овладев уникальной, подробнейшим образом описанной в книге методикой оздоровления организма с помощью нехитрых физических упражнений, и воспользовавшись ею, вы наконец-то поверите, что вернуть утраченное здоровье можно в любом возрасте. Долгих вам лет!